1、對(duì)知識(shí)進(jìn)行編碼,也就是梳理知識(shí),使其流程化。比如把當(dāng)下學(xué)習(xí)的知識(shí)和已有知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、事物結(jié)合起來(lái),進(jìn)行理解和思考,或者建立起知識(shí)的結(jié)構(gòu)圖等等。2、間隔重復(fù),就是當(dāng)你學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)完一門知識(shí)后,在過(guò)了一段時(shí)間(這個(gè)時(shí)間段總體而言可以參考遺忘曲線,具體要考量知識(shí)的難度和你的記憶能力)稍微有點(diǎn)遺忘之后,再次復(fù)習(xí)。3、合理規(guī)劃,將復(fù)習(xí)任務(wù)進(jìn)行進(jìn)一步的拆分,將目標(biāo)設(shè)置的小一些,這樣復(fù)習(xí)起來(lái)能夠更有效率。
2022-09-01
2023-05-05
2023-04-04
2022-05-26
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