1、對知識進行編碼，也就是梳理知識，使其流程化。比如把當下學習的知識和已有知識、經(jīng)驗、事物結合起來，進行理解和思考，或者建立起知識的結構圖等等。2、間隔重復，就是當你學習復習完一門知識后，在過了一段時間(這個時間段總體而言可以參考遺忘曲線，具體要考量知識的難度和你的記憶能力)稍微有點遺忘之后，再次復習。3、合理規(guī)劃，將復習任務進行進一步的拆分，將目標設置的小一些，這樣復習起來能夠更有效率。
2022-07-02
2022-11-11
2022-10-18
2022-06-29
